Svømme
Ingen støj. Intet fnug. Bare udholdenhed.
Dette er FLJUGA.
LØBEZONE
Run Zone er din komplette løbehub bygget til atleter, der ønsker at træne smartere og forblive konsekvente. Fra 5 km til maraton, få strukturerede træningszoner, tempoguider, restitutionsstrategier og praktiske tankesætværktøjer. Alt hvad du behøver for at opbygge udholdenhed, øge præstationen og løbe med formål. Ingen støj, kun resultater.
TRIATLON-CENTER
Triathlon Hub er din komplette triatlonzone bygget til atleter, der ønsker at træne smartere og forblive konsekvente. Fra Super Sprint til Ironman, få strukturerede svømme-, cykel- og løbesessioner, pacing-guider, restitutionsstrategier og mindset-værktøjer. Alt hvad du behøver for at opbygge udholdenhed, øge præstationen og konkurrere med et formål. Ingen støj, kun resultater.
FLJUGA SIND
FLJUGA Mind er dit rum til at opbygge den mentale styrke bag udholdenhed. Forbedr fokus, robusthed, motivation og restitution for at understøtte din træning og konkurrence. Lær at forblive rolig under pres og tænke som en atlet. Intet fnug, bare ægte psykologi for dem, der ønsker at nå længere med et formål.
DEN ÆDRUE ATLETEN
The Sober Athlete er dit sted til at træne, tænke og leve alkoholfrit. Opbyg fysisk styrke, mental klarhed og varig præstation ved at vælge restitution frem for fortrydelse. Fra hverdagens rutiner til parathed til løbsdagen, lær hvordan ædruelighed skærper udholdenhed og giver næring til formål. Ingen fordømmelse, kun værktøjer til atleter, der ønsker at nå højere niveau.