Svømme

Ingen støj. Intet fnug.

Bare udholdenhed.
Det her er FLJUGA.

En mand løber langs en promenade ved vandet under solnedgang, med Sydney Harbour Bridge synlig i baggrunden.

LØBEZONE

Run Zone er din komplette løbehub bygget til atleter, der ønsker at træne smartere og forblive konsekvente. Fra 5 km til maraton, få strukturerede træningszoner, tempoguider, restitutionsstrategier og praktiske tankesætværktøjer. Alt hvad du behøver for at opbygge udholdenhed, øge præstationen og løbe med formål. Ingen støj, kun resultater.

Gå ind i løbezonen
Svømmere i våddragter forbereder sig til et løb ved en triatlonbegivenhed.

TRIATLON-CENTER

Triathlon Hub er din komplette triatlonzone bygget til atleter, der ønsker at træne smartere og forblive konsekvente. Fra Super Sprint til Ironman, få strukturerede svømme-, cykel- og løbesessioner, pacing-guider, restitutionsstrategier og mindset-værktøjer. Alt hvad du behøver for at opbygge udholdenhed, øge præstationen og konkurrere med et formål. Ingen støj, kun resultater.

Gå ind i triatlon-hubben
En kvinde jogger på en løvdækket sti i en tåget park med høje, bladløse træer.

FLJUGA SIND

FLJUGA Mind er dit rum til at opbygge den mentale styrke bag udholdenhed. Forbedr fokus, robusthed, motivation og restitution for at understøtte din træning og konkurrence. Lær at forblive rolig under pres og tænke som en atlet. Intet fnug, bare ægte psykologi for dem, der ønsker at nå længere med et formål.

Træd ind i FLJUGA-sindet
Cyklister, der kører i et indendørs løb med sløret bevægelse og skygger.

DEN ÆDRUE ATLETEN

The Sober Athlete er dit sted til at træne, tænke og leve alkoholfrit. Opbyg fysisk styrke, mental klarhed og varig præstation ved at vælge restitution frem for fortrydelse. Fra hverdagens rutiner til parathed til løbsdagen, lær hvordan ædruelighed skærper udholdenhed og giver næring til formål. Ingen fordømmelse, kun værktøjer til atleter, der ønsker at nå højere niveau.

Indtast ædru atlet